Web sitemize hoşgeldiniz. Size faydalı olmak için buradayız :)

Hurma Neye Faydalıdır?

Hurma Neye Faydalıdır?

Hurma neye faydalıdır, hurmanın faydaları, hurma neye iyi gelir, hurma neye yarar, hurmanın zararları, hurmanın neye faydası var ve hurma nelere yararlıdır gibi sorularınızın cevaplarına aşağıdaki yazımızdan ulaşabilirsiniz.

Palmiyegiller familyasındandır. Hurma, ılıman iklim ve çöl ikliminin olduğu yerlerde yetişir. Soğuktan hoşlanmayan, sıcağı çok seven bir ağaçtır. Türkiye’de Akdeniz ikliminin olduğu bölgelerde yetişir. Bol miktarda azot, fosfor, çinko, manganez, magnezyum ve demir içerir. Ayrıca A, B ve C vitamini açısından oldukça zengindir. Çoğu meyve bekledikçe çürümesine rağmen hurma bekletildikçe değeri artar.

Hurma neye faydalıdır? / Hurmanın yararları nelerdir?

  • Kanser hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirir.
  • Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Vücudu temizler.
  • Vücudu zararlı bakterilerden ve mikroplardan arındırır.
  • Hafızayı güçlendirir. Beyin sağlığını olumlu yönde etkiler.
  • Yüksek tansiyonu düşürme özelliği vardır.
  • Vücudun şeker seviyesini dengeler.
  • Diyabet hastalığına karşı tedavi edici özelliği vardır.
  • Anemi hastaları için şifa kaynağıdır. Kan yapma özelliği vardır.
  • Kemik sağlığını korur. Kemikleri güçlendirir.
  • Karaciğerin sağlıklı çalışmasını sağlar. Karaciğeri güçlendirir.
  • Kasları güçlendirir.
  • Kolesterol dengesini sağlar.
  • Sinir sistemini düzenler ve güçlendirir.

hurmanın faydaları

  • Damar sertliği ve damar tıkanıklığı rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Hücreleri canlı tutma ve hücre yenileme özelliği vardır.
  • Tansiyonu düzenler ve dengede tutar.
  • Mideyi olası hastalıklara karşı korur ve mide rahatsızlıklarını iyileştirir.
  • İştah açar ve iştahsızlık sorununu ortadan kaldırır.
  • Kemik erimesine engel olur.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Kandaki şekeri düzenler ve belli bir seviyede tutar.

İçindeki şeker oranından dolayı diyabet hastalarının aşırıya kaçmadan tüketmesi gerekir. Kilo sorunu olanların fazla tüketmesi zayıflamaya engel olacaktır. Aşırı tüketimi göz ağrısı ve baş ağrısı da yapabilir.  Bu nedenle aşırıya kaçmadan kararında tüketilmelidir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

istanbul escort-